Нет таких слов, чтобы выразить своё состояние после семинара, свою любовь, признательность и благодарность. Жизнь удивительна, щедра, доброжелательна гораздо больше, чем мы о ней думаем.

Ольга, то, что даёт Кейти и вы- бесценный дар, нет никакого материального эквивалента для него. Пишу, а слезы льются потоком без остановки. Моя жизнь разделилась на две части: до встречи с Работой и после.

Как я могу вас отблагодарить? Наверное, продолжать делать Работу и быть проводником для многих других, желающих вернуться к себе... Очень вас всех люблю, вы стали частью меня, моей семьей. Слово изнутри выходит: Принятие. Это то, что случилось со мной за эти дни.

Курс великолепный! Действительно я получил систему практик и упражнений, с помощью которой можно наладить буквально любую область жизни.

Что в сухом остатке:

- За 30 дней сформировался навык замечать ситуации, которые вызывают стресс,
- Навык быстро освобождаться от стресса, возвращая себя в ясность и ресурсное состояние,
- Медитация вошла в привычку, осознанность повысилась
- Стал жить в согласии с собой.

И в этом мне помогли:

- Практики простые и эффективные
- Особый способ медитации, который можно делать во время прогулки, уборки в перерывах между работой
- Дополнительные упражнения по желанию, для углубления в курс
- Постоянная поддержка и обратная связь

Теперь мне понятно почему люди подходят этот курс по нескольку раз.

Потому что в курсе есть всё, чтобы:
- выйти из кризисной ситуации
- излечить депрессию, апатию, повышенный уровень стресса в жизни
- двигаться к целям с удовольствием в согласии с собой.

Благодарю от души за курс и поддержку!!!

Семинар прохожу второй раз, но в этот раз открытия стали глубже, уже на первой неделе претензий к телу по поводу его формы и того как оно выглядит не стало, все детство и всю жизнь до исследования, я им была недовольна, а тут почувствовала его самым совершенным, самым лучшим для меня, теперь смотря в зеркало радуюсь ему, говорю своему отражению какое оно красивое, я стала обнимать себя чаще, ведь такое удовольствие его обнимать и оно откликается, я увидела его впервые и это подарок.

Оно удивляет меня. Мы с ним знакомимся. сильным открытием для меня и изменением стало исследование мыслей о смерти, боли и болезни. Боль если не называть ее болью, не подключать образ того как должно болеть, стала ощущением и сигналом. Болезнь приобрела положительные и заботливые оттенки, а смерть вообще вызвала любопытство, когда я исследовала мысль, что она будет мучительной и страшной, мне стало смешно от своей уверенности и любопытно какая она.

Смешно контролировать свою смерть, указывать ей какой ей быть, на основании придуманных образов, смерти со мной не случалось, той в которую я верила, те подтверждённого мучительного факта, но со мной каждый день происходит смерть, я засыпаю, такая смерть добрая и даже желаемая, но я верила не в неё.

Благодарна за семинар "Деньги. Бизнес. Конкуренция". Основным моим открытием в семинаре стало то, что я нашла препятствие, которое мешало мне зарабатывать. Это невидимая стена между мной и людьми, которая состоит из моих представлений о самой себе и бесконечных сравнениях себя с другими в режиме "хуже/лучше".

Более того, уровень моего самоисследования ушел глубоко в детство к моим базовым отношениям с родителями. И для меня было открытием, что во мне живет страх осуждения отцом моего творчества и выклянчивание у мамы любви. Всё это конечно влияет на мои отношения с людьми. А так как люди - мои клиенты, то понятно, что все мои нездоровые стереотипы влияют на мой заработок.

Также понравилось, что семинар организован таким образом, что шесть раз приходилось делать Работу с различными людьми. Это было само по себе подарком. Каждый раз встречаешься с самим собой, как в зеркале. В самом конце кажется, что встретилась с основными препятствиями по отношению к деньгам. Чувствую сильное сопротивление и понимаю, что это та самая важная точка, в которую не хочется входить. Значит это верный знак, что мне нужно именно туда. Теперь дело за мной!

Ещё раз огромное Спасибо Оле Берг за организацию семинара, за создание тёплой атмосферы!

"Отношения" - мой первый семинар по методу Работа. Не ожидала такого быстрого эффекта: я ощущаю сейчас больше спокойствия, больше энергии для жизни, стала добрее и внимательнее, терпимее к людям, в том числе к близким. Но главное, я стала жить в большем мире с собой! От этого у меня радостное восприятие реальности. Я даже утром иногда просыпаюсь с улыбкой, пока мне это странно.

Я чувствую, что начался новый этап в моей жизни, спасибо за хорошее начало, дальше идем вместе :)

Спасибо от всей души, Оля, для меня это Подарок!

"Жить в согласии с собой" - это прекрасная возможность начать практику по наблюдению за своими мыслями, начать прислушиваться к себе, к тому что происходит внутри, записывать, прорабатывать и отпускать, отпускать и отпускать себя на свободу.

Каждый день - 30 дней подряд я понемногу отпускала свои стрессовые мысли и поворачивалась к себе, к той веселой счастливой, прекрасной, полноценной. Как я прекрасна, когда живу в реальности и не верю своим стрессовым мыслям! Просто быть здесь и сейчас и этого достаточно, чтобы ответить на все вопросы, которые меня беспокоят.

Я приобрела новую здоровую привычку - вовремя замечать мысли которые меня беспокоят и записывать их.
Во время семинара произошло мое "второе рождение" - я родилась в счастливой семье творческих родителей, которые любят друг-друга, до этого я 42 года "жила" в семье алкоголика и очень от этого страдала. Мои мысли развернулись и я вместе с ними развернулась к жизни, свету, к реальности.

Благодарю Ольгу за этот семинар, такой простой, такой смелый, такой живой, как сама жизнь.

Я прошла марафон "Формула любви" второй раз. Я увидела, что могу замечать стрессовые мысли и смотреть в моменте, что со мной происходит. С интересом наблюдаю это на критике. Если сразу не получается, разбираю потом и вижу, что это я сама себя критикую или просто не слышу человека.

Заново открыла для себя слушание, которое практиковала год, но немного съехала. Слушание без историй и оценок - для меня это концентрация на смысле слов. При этом почти исчезло раздражение на человека.

Ещё меня исцелил урок - письмо с переворотом на себя. Я истязала себя ситуацией из детства, где жутко себя винила. Письмо позволило увидеть себя невинной в тот момент, я не могла по-другому. Ушла почти боль восприятия той картинки. Это переворот на 360'. Я ушла от себя той виноватой и пришла к ней же исцеленной, к себе. Я поняла, как можно дать любовь и счастье самой себе независимо от других. Раньше мне это было вообще не понятно.

Хотя марафон довольно интенсивный, я всё успела (сравниваю с прошлым годом). Не гнала себя, замедление (тоже прием😀) и дало успевание. Именно интенсивность и каждодневная работа показала, как это можно ввести в жизнь.

Очень благодарна организаторам, группе, Ольге, Кейти (видео вдохновляющие), внимательному куратору Марине (не сбежала благодаря её поддержке😇). Рада за себя, что продолжаю! 🤗🙏

Хочется выразить благодарность за проведение марафона по книге Байрон Кейти "Любить то, что есть". С чуткой и тёплой поддержкой удалось более глубоко и осознанно ознакомиться с этим удивительным методом.

Здесь тебя принимают, направляют и относятся с такой любовью и теплотой 😻🤗 Спасибо Вам Ольга и Вашим помощникам за Ваши труды и неоценимую помощь и поддержку ❤️

Впервые я проходила "онлайн" формат ретрита, даже не онлайн, а в записи. До этого все мои ретриты в жизни были оффлайн и в реальном времени, почти все из них с длительными многочасовыми медитациями и тоже с практикой молчания. Признаюсь, что я очень сомневалась, что ретрит будет для меня полезен в таком онлайн формате, потому как мне было с чем сравнить. Но, возможно, мне удалось получить максимальный эффект, потому как я действительно уехала за город на первые 4 дня онлайн-ретрита с Кейти, и провела их одна, в молчании, с возможностью максимально полно выполнять задания через платформу.

Это было мне большой поддержкой, и, конечно, многократно усилило эффект. И сейчас, по прохождении онлайн ретрита в записи, я ощущаю себя, будто побывала на ретрите реальном. Не смотря на то, что я "просто смотрела видео" и делала задания, было очень много открытий, переосмыслений, слез, освобождения, радости и красоты. Работа разворачивалась во всей свой красе и у меня было время, чтобы наблюдать это. Благодаря этой концентрации на записях и уединенности, мне удалось взяться за такие тяжелые опросники, за которые я не могла найти в себе сил и желания браться в обычном режиме жизни.

Этим ретрит для меня кардинально отличился от всех других форматов интенсивов и марафонов, которые я проходила в Школе Ясности Ольги Берг. При уединении есть возможность, время и силы проработать то, что не дается в обычном потоке будней, когда мы параллельно загружены еще сотней дел. Поэтому я всем не просто рекомендую, а еще и осмелюсь посоветовать брать отпуск и уединяться на время этого ретрита, и, по возможности, выделять себе реальное время, тишину и покой, чтобы получить результаты, которые смогут изменить и ход ваших мыслей, и, вместе с тем, и ход вашей жизни к лучшему. Искренне всем этого желаю. Огромная благодарность Ольге и всем организаторам.

Курс великолепный! Действительно я получил систему практик и упражнений, с помощью которой можно наладить буквально любую область жизни.

Что в сухом остатке:

- За 30 дней сформировался навык замечать ситуации, которые вызывают стресс,
- Навык быстро освобождаться от стресса, возвращая себя в ясность и ресурсное состояние,
- Медитация вошла в привычку, осознанность повысилась
- Стал жить в согласии с собой.

И в этом мне помогли:

- Практики простые и эффективные
- Особый способ медитации, который можно делать во время прогулки, уборки в перерывах между работой
- Дополнительные упражнения по желанию, для углубления в курс
- Постоянная поддержка и обратная связь

Теперь мне понятно почему люди подходят этот курс по нескольку раз.

Потому что в курсе есть всё, чтобы:
- выйти из кризисной ситуации
- излечить депрессию, апатию, повышенный уровень стресса в жизни
- двигаться к целям с удовольствием в согласии с собой.

Благодарю от души за курс и поддержку!!!

"Жить в согласии с собой" - это прекрасная возможность начать практику по наблюдению за своими мыслями, начать прислушиваться к себе, к тому что происходит внутри, записывать, прорабатывать и отпускать, отпускать и отпускать себя на свободу.

Каждый день - 30 дней подряд я понемногу отпускала свои стрессовые мысли и поворачивалась к себе, к той веселой счастливой, прекрасной, полноценной. Как я прекрасна, когда живу в реальности и не верю своим стрессовым мыслям! Просто быть здесь и сейчас и этого достаточно, чтобы ответить на все вопросы, которые меня беспокоят.

Я приобрела новую здоровую привычку - вовремя замечать мысли которые меня беспокоят и записывать их.
Во время семинара произошло мое "второе рождение" - я родилась в счастливой семье творческих родителей, которые любят друг-друга, до этого я 42 года "жила" в семье алкоголика и очень от этого страдала. Мои мысли развернулись и я вместе с ними развернулась к жизни, свету, к реальности.

Благодарю Ольгу за этот семинар, такой простой, такой смелый, такой живой, как сама жизнь.

Огромная благодарность О. Берг за этот потрясающий семинар, который полностью соответствует названию Жить в согласии с собой. Это именно то, что произошло со мной во время прохождения курса.

Такого единения, близости, понимания с собой, с телом, с мыслями я не испытывала никогда. Базовые упражнения (особенно "Светлячки" - огонь! ) поддерживают, позволяют оставаться в этом пространстве ясности, принятия.

Для меня это самый лучший семинар у Оли, который я проходила! Это то, что мне не хватало - осознанности, наблюдения, чуткости к себе, мужества жить в реальности без денег, без стресса, в доверии к жизни.

Наконец-то я перестала придираться к себе и мучать себя мыслями, что со мной что-то не так. Ушло глубинное чувство вины, которое таилось во мне столько лет.

До похождения курса я не осознавала, как сильно я загоняю себя морально. Сейчас окно распахнуто и свежий воздух наполнил мою жизнь.

Распознавание своих эмоций, их принятие и исследование стрессовых мыслей - бесценные дары, которые останутся со мной навсегда. Благодарю.

Вот уже два дня как закончился ЖВС - удивительный курс, который открыл мне совершенно другой мир - реальный мир. Окружающий мир стал для меня лучшим другом, который всегда возвращает меня к себе.

Осознала, что нет ничего в этом мире, чтобы было против меня, если что-то и есть то это только мысли. Изменилось моё восприятие себя, я не ограничиваюсь всего лишь телом или мыслями, я намного больше, чем можно вообразить. Но даже то, что касается тела, смотря в зеркало, я наслаждаюсь, мне не хочется втянуть живот, сделать выгодную позу, мне нравиться так как есть.

В ситуациях, когда поднимаются эмоции, я стала ясно наблюдать мысль, которая их вызвала. Это даёт мне ясность и возможность сделать Работу. Вот даже сегодня, ситуация: написал знакомый, что со мной невозможно общаться. Прочла, сразу мысль: «Он не должен был так писать» поднялась эмоция, наблюдаю. Спрашиваю: «Это правда?» неподвижно сижу, поднимается смех. Должен, обязательно должен и такая рождается благодарность к нему.

Работа это освобождение, это чистое блаженство и любовь!!! Огромная благодарность за открытое и дружелюбное пространство, за бесценный опыт и инструменты для познания себя!!!

Теперь так легко стало, потому что это так очевидно, и как раньше я не дошла до этого? С жёлтыми карточками все так просто получается. Чётко определяю? чьими делами занимаюсь. Перевороты получаются на отлично. Для меня этот тренинг как глоток свежего воздуха после долгого удушья. Спасибо. Своего рода сейчас закрепляется пройденная работа.

А ещё я поняла что хочу учиться. Да, почти в 44 года проснулось желание познавать себя и жизнь. Ведь жизнь это самое классное и бесценное, что у нас есть. У меня есть крылья за спиной теперь.

До семинара меня пугали мои мысли о желании собственной смерти. Каждый день был чем то ужасным. Я не хотела жить, я не видела смысла. Я хотела уволиться с работы. Семинар вернул мне любовь к жизни.

Я полюбила свою работу, мне повысили зарплату. Я больше времени начала уделять любимому делу. Главное я начала видеть смысл в жизни. Это удивительно, у меня просто нет слов.

Открыла Работу для себя совершенно с новой стороны. Ольга, спасибо Вам за Вас! За Ваш свет, за щедрость, за заботу, Вы удивительная. Счастлива, что Вы есть в моей жизни. Надеюсь, у меня все получится и мы встретимся в Москве на семинаре, живу мечтами об этой поездки. В сердце очень объёмная благодарность, которую очень сложно уместить в слова. Этот семинар очень сильно меня поддержал!

Программа Ольги Берг "Жить в согласии с собой" открыла для меня этот замечательный инструмент "Работу". Я уже месяца 2 слушала книгу Кейти "Любить то, что есть", понимала, как это исследование помогают людям, но ни разу не села и не записала свои мысли самостоятельно.

Как только начала проводить первые исследования в потоке курса, сразу стали открываться очень глубинные программы подсознания, от которых всегда хотелось спрятаться и убежать - убежать от себя.

Даже многолетние практики работы с сознанием (Тибета, Индии, Китая) не дали мне возможность так чётко "навести резкость", "посмотреть правде в глаза". Уже много лет понимала, что проблемы во мне, но получать такую искреннюю и правдивую информацию о самой себе через исследование своих мыслей и эмоций - это для меня такое открытие.

Вот уж на самом деле "всё гениальное просто". Я не смогла окунуться в Работу очень глубоко (было много дополнительных дел). Но и тот опыт, который я получила благодаря Ольге и потоку группы, оказался уникальным.

После прохождения семинара «Жить в согласии с собой» у меня кардинально поменялось мировосприятие. Эта 4х недельная программа даёт такой мощный инструмент для проживания этой жизни, для прохождения всех ситуаций, решения любых вопросов и проблем, который я искала уже очень долго и давно.

У меня всегда семья была на первом месте, но сейчас, глядя на своего мужа и детей, я как будто их вижу впервые или как будто их давно не видела. Я смотрю на них, вглядываясь в любимые черты и у меня трепещет всё внутри, мне хочется их слушать, хочется им отдать всё, что у меня есть, всю свою жизнь.

Эйфория от курса, - скажете вы. Открывается сердце,- отвечу. Мне хочется замереть от красоты жизни. Вселенная, действительно, к нам доброжелательна, но только от нас зависит развитие событий или не развитие, а именно то, что мы обо всём происходящем думаем и как реагируем.

Пребывание в настоящем моменте. Вот и весь секрет. И секрет этот раскрывает курс от Ольги Берг. Благодарю, Ольга, за ваш неоценимый труд! За то, что Вы принесли этот дар «Работа от Байрон Кейти» русско-говорящему населению. За Вашу чуткость , внимание и щедрость!

Работа - чудо! Хочу поделиться. Исследовала сегодня свою боль.

Дело в том, что каждый раз, завязывая волосы резинкой, чувствовала головную боль. И сегодня жара, с распущенными нереально жарко. И я стала думать, откуда ноги растут. Пришла к мысли, что с хвостиком я некрасивая...

И вот теперь я красивая с любой причёской! Больше не приходится прикрываться волосами, потому что неуверенность ушла!!! А я весь день хожу с собранными волосами и никакой боли)

Я стала больше и чаще доверять самой себе, верить искренне в
возможности, просто чувствовать, что необходимо именно в данный момент жизни, и делать это, не придумывая, что нужно гораздо больше усилий.

Я научилась радоваться дождю, ветру, своим шагам, чувствовать
дыхание, более глубже чувствовать ароматы. Жизнь стала проще и вместе
с тем радостнее. Теперь я еще легче могу вдохновлять людей и
воплощать самые разные идеи в жизни. И открылась еще большей радости
от общения с моими детками.

В ходе Работы улучшаются мои отношения с мамой. Теперь мы чаще
беседуем, она стала с радостью брать моих деток к себе и отпускать
меня по делам. А вчера вечером она даже предложила мне в новом году
слетать в Москву прогуляться...

Именно Работа дает возможность гораздо проще взаимодействовать, применяя развороты. Отношения очищаются, становятся близкими, сердечными! Я СЧАСТЛИВА!

Я наконец-то, как в замедленном кино, увидела, как пугающие образы
появляются, несмотря на реальность.

Я иду по улице и у гаража стоят две машины. И я замечаю образ очень реалистичный, как они начинают скользить вниз. В то же время я замечаю, как моё тело сжимается и шаг ускоряется, хотя в реальности - это тоже замечаю - машины стоят как стояли. Через 50 шагов я вижу свою машину. И параллельно появляется образ с моей машиной и на стекле красная бумага. Это означает, что я получила штраф. Я замечаю, как моё тело реагирует и начинаются истории. И одновременно вижу реальность - там просто стоит машина без красного листка.

Такое ощущение, что существует две реальности. И в воображаемой реальности все случается раньше, даже если в настоящей реальности не случается ничего. Это поразительно, как это делает мой мозг (и надеюсь ваш тоже:))). И если этого не замечать, тогда и живется не в самой прекрасной воображаемой реальности.

Хочу заметить, что эти образы были, как живописное полотно, - красивое
и реалистичное - даже если пугающее.

Я просто перестала заставлять себя. Разрешила себе не делать того,
что не хочу и делать то, что хочу. И вот например, недавно поняла,
что несколько недель уже не пью кофе, хотя раньше думала, что
невозможно избавиться от этой зависимости. А это произошло само по
себе. Как и с алкоголем.

Еще одно озарение пришло недавно! Я осознала, что как только в нашей голове приходит установка, что я «должна» что-то делать, каждый атом в нашем теле будет противостоять этому. Ведь всё в нашей жизни происходит естественно. Просто происходит, солнце встает не потому, что должно, люди приходят на этот свет естественным путем. Поэтому наши тела и наше существо будет всегда противостоять «насилию» в виде этих «обязанностей» и принимать только естественные процессы. Которые просто происходят, без мотива.

Ольга, спасибо вам за сегодняшнее "представьте ваше волшебное
будущее"... После наших семинаров мне уже не хочется писать цели, я
написала их миллион, что-то сбывается, а что-то переписывается из
года в год... Спасибо вам за то, что не надо больше писать Цели...
(цели - это совокупность опыта прошлого, как-то так вы сказали о них).

Вчера был Акшая Тритья, день начинаний и планов... Я написала 15
пунктов, полный портрет мужчины,.. а вечером, посмотрев на всё это...
огромными буквами единственный пункт "Освоить Работу Байрон"... Я
вспомнила, что это и есть решение всех задач... Не за кого выходить
замуж, как за саму себя (Кейти)...

Была очень подавлена, никак не могла разрешить свой внутренний
конфликт, связанный с больной дочерью и разрешением себе Жить. У меня
была мысль, что Василиса погибает.

А потом, я поняла, что это я погибаю, запрещая себе жить так, как я хочу. Короче, у меня такое озарение случилось!!! Я увидела, как я использую свою дочь как оправдание для того, чтобы не делать того, чего страстно хочу, но боюсь.

А сейчас такая радость внутри меня открылась, такая свобода!!! Я ЭТО увидела!!! Что не дочь мне мешает заниматься моими делами, не ее болезнь, а я сама. И тут пошла такая движуха!!!

Благодарю Ольгу Берг, кураторов и всех участников за это невероятное доброе пространство, за возвращение к себе.

Так много осознаний и ощущения любви к тому, что есть.

Поисследовали самые волнующие темы, такие как: отношения, деньги, тело, возможности, справедливость. Как удивительно тонко и ювелирно Работа «счищает» налет ограничивающих нас концепций и убеждений, скрытых мотивов. Дает возможность увидеть мир цветным, объемным, добрым, щедрым.

Каждый раз иду в семинар и кажется, что уже и не может быть ярких и разворачивающих фокус на себя осознаний, но каждый раз ошибаюсь. Такая приятная ошибка восприятия себя, так как очень много у меня историй о себе.

Этот семинар позволил мне познать себя, свою суть, которая расположена глубоко внутри. Удивительно в очередной раз наблюдать, как "внешний мир" по факту это "проекция внутреннего мира", и когда я выбираю настоящий момент и работаю только с ним, то этот момент в мгновении "ока" становиться моим союзником. Для меня это о том, что "не присваивать" а соглашаться и принимать и делать момент своим другом. Боже !!!! Как это облегчает жизнь.!!!!!! Как это вдохновляет просто "быть" и впитывать окружающий мир.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!! Организаторам и участникам семинара!!!!!!!❤️❤️❤️

Нет таких слов, чтобы выразить своё состояние после семинара, свою любовь, признательность и благодарность. Жизнь удивительна, щедра, доброжелательна гораздо больше, чем мы о ней думаем.

Ольга, то, что даёт Кейти и вы- бесценный дар, нет никакого материального эквивалента для него. Пишу, а слезы льются потоком без остановки. Моя жизнь разделилась на две части: до встречи с Работой и после.

Как я могу вас отблагодарить? Наверное, продолжать делать Работу и быть проводником для многих других, желающих вернуться к себе... Очень вас всех люблю, вы стали частью меня, моей семьей. Слово изнутри выходит: Принятие. Это то, что случилось со мной за эти дни.

Семинар в этом году подарил соприкосновение с новыми глубинами меня, новыми наблюдениями и инсайтами.

Уже во второй день работы я почувствовала, как мое тело абсолютно расслабилось, исчезли привычные отвлекающие ощущения в нем. Это говорило о том. что мне очень интересно .и мое внимание полностью находится в каждом моменте., в максимальном присутствии.

Благодарна моим партнерам по работе — мне с вами было комфортно, я ощущала ваше поддержку, большое спасибо Людмиле и Юле за сопровождение. Благодарю Ольгу и Кейти за возможность путешествовать , не выходя из дома, радуясь новым горизонтами открытиям в себе.

Конечно, не напишешь словами, не вложишь переживания, состояние тишины, присутствия, расширения. Всплыли детские травматичные моменты и готовность туда смотреть и исследовать, понимание, что то, что я ношу в себе - это моя ответственность, я могу продолжать жить с этим, а могу исследовать и исцелиться. Большая благодарность Ольге, всем участникам за это чудо - семинар!!!

Ольга Берг, благодарю Вас за наш пятидневный семинар "Открытый разум - открытое сердце", за Вашу поддержку, за то, как вы любите людей, как принимаете их такими, какие они есть, и за тот огромный труд, который вы делаете ежедневно по распространению работы Байрон Кейти для русскоязычной аудитории!

Спасибо за прекрасный и такой нужный всем курс. Я получила много личных инсайтов и отличный инструмент для работы со своими клиентами. Буду углубляться в Работу.

Хотела только сказать, что у вас должно быть 300 человек, а не 60!

Мое самоподтвердившееся открытие на этом интенсиве было о том, что с чем бы я не работала, что бы я не исследовала, все разворачивает меня к себе самой.

Я очень хорошо это осознавала (умом) и до интенсива, но в этом волшебном пространстве я до мурашек это прочувствовала всей собой! Причина и следствие сходятся в одном, во мне, и растворяются!

Раньше мне казалось, что нужно научиться видеть, что "стакан наполовину полон", если в стрессе "он наполовину пуст". Нужно прийти к пониманию этого.

А потом я поняла, что это, суть одно и то же. Поэтому, что бы не происходило, все это про меня, это мое дело, это моя ответственность - мое состояние (первично), мои решения и действия (вторично).

Это такое счастье - знать дорожку к себе, протаптывать ее, ходить по ней, возвращаться домой!

Это пространство среди людей, уже таких своих дало в этом семинаре такое удовлетворение от всего что окружает❤ Безумно благодарна всем, кто участвовал!

Это место, в котором ты открываешься, в котором меняется твое состояние и влияет на все окружение, все замечают твои изменения ❤

Поднялось много историй. Невероятная благодарность за поддержку!

Спасибо, Ольга Берг!!! Так хочется много сказать слов благодарности за вашу работу!!! За ваше умение "держать зал"!!! На семинаре я чувствовала себя абсолютно нормальной, достойной женщиной, чувствовала позволение быть такой как есть!!! Только сейчас я поняла это!! И это ощущение сохраняется во мне до сих пор.

Это была атмосфера полной уверенности и доверия в том, что меня знают и видят достойной любви и приятия. Я ощутила в себе ресурсы, которые не могла увидеть сама, а после семинара я их вижу в себе и других людях!!! Это так много для одного семинара!!! Я осознала в себе привычку осуждать и винить себя за все подряд, это было как способ жить!! Сейчас иногда такое повторяется, но я вижу это пристрастие упасть в самобичевание и оно уходит!!!

Спасибо участникам за то, что создали пространство доверия и принятия!!
Я рада за себя, что принимала участие в этом семинаре!!

Хочу поблагодарить Ольгу и всю команду за такой прекрасный семинар и поделиться одним из результатов.

Например, когда мы прорабатывали наше тело, мне удалось избавиться от проблемы, которая меня беспокоила много месяцев. После длительного перерыва в Йоге мне трудно было заниматься даже 10 минут на коврике и это после того, как я практиковалась 2-3 часа каждый день около 5 лет. После Работы у меня сформировалось совсем иное взаимоотношение с моим телом. Пришло сочувствие, понимание, принятие и самое главное вера, что теперь я знаю и верю, что у меня обязательно все получиться. Это не моё тело меня подводит, а мои мысли о теле меня подводят. И энергию и силы забирали тоже именно они.

Очень понравилось письмо ✍️ телу, медитации, работа в парах, 💗поле людей общих по духу и многое другое. Благодарю 🙏

Хочу поделиться открытиями с семинара.

Я почувствовала свое тело совершенно иначе. Увидела, что когда я без мысли, тело совершенно легкое и ни чего не болит. А когда я начинаю жить привычной жизнью, то тело начинает сигнализировать внутренними зажимами о стрессовых мыслях. При этом не всегда могла отследить мысли. А сейчас через ощущения я вижу, что со мной не все в порядке. Еще поймала микромомент без мысли и это чувство я не могу объяснить. Оно прекрасно. Просто очень хочется это почувствовать еще и еще❤️❤️❤️причем такое чувство я никогда не проживала раньше.

Была очень мощная энергетика. Очень благодарна всем участникам семинара. ❤️❤️❤️😘😘😘И, конечно, организатором, кураторам семинара❤️❤️❤️Большая благодарность Ольге за такую возможность 🙏😘❤️

Оля, Работа позволяет людям встречаться каждый раз, как первый.. Позволяет слышать другого и говорить спокойно, без страха... Это такое чудо.

В этом году на интенсиве "Открытый разум - открытое сердце" я провела настоящее, очень глубокое исследование программ, которые заставляют меня терять вкус к жизни, к отношениям, терять здоровье и радость. Я увидела в себе то, что не хотела видеть очень много лет. Я получила открытия и осознания, которые помогут мне подняться на очередной, новый уровень. Новый уровень отношений с собой в первую очередь.

Это было очень глубоко, очень душевно, чрезвычайно полезно.

Большая-пребольшая благодарность Ольге Берг и Людмиле Багаутдиновой.
Спасибо за возможности 🤗

Состоялся второй мой очный семинар. Теперь я говорю, что Работа - это пластическая хирургия души и тела. Трансформация происходит сама собой или внезапными яркими открытиями, инсайтами. Но самое главное, что она приносит покой, умиротворение, ясность, благодарность. Так было здорово заметить, как изменилось моё физическое состоянием в течение пяти дней.

От напряжения, оценок до расслабления, принятия себя и других. Большим открытием стало упражнение на прощение. Оно помогло выявить убеждения, которые незримо нами управляют. Интенсивное погружение на семинаре разогнало туман и стало ясно видно, что мы движимы не своим естеством и любовью, а въевшимися концепциями... Как это... забавно, поразительно, страшно... Нас часто нет в нашей жизни...

Удивительно, что через день после очного семинара, на котором я освободилась от перекрывающего сознание страха педофилов, ко мне обратилась девушка, которая имела такую историю. Я сама, работая с ней, увидела ясно, что обижает не человек, а мысли возникающие в этот момент... И она увидела. Через несколько часов она написала, что продолжает находится в состоянии блаженства. Это было круто.

Как это здорово, быть с собой настоящей. Пусть ещё не всегда действовать, но уже замечать свои истории, мотивы, убеждения.

Спасибо, Оля Берг, за то что ты поделилась Работой с нами!

Переворот всей жизни случился для меня, когда, выполняя одно из упражнений на семинаре, я обнаружила, как именно в раннем детском возрасте приняла решение заболеть. Мне не было еще двух лет, когда мне поставили диагноз "ревматоидный артрит". И вот в возрасте 40 лет я поняла, как именно мое детское сознание приняло такое решение, повлиявшее на течение всей моей жизни до настоящего момента...

Что тут сказать? Конечно, я плакала. Конечно, я была благодарна. Конечно, я заново ожила в Работе.

На семинар я пришла на костылях - в результате длительного обострения, вызванного накопившимся стрессом последних лет, продолжал разрушаться правый коленный сустав, и нога перестала разгибаться.
И вот в какой-то момент, принимая помощь от одного из участников, я спросила себя, а "мое" ли это тело? Это случилось, когда, перенося меня на руках по лестнице и дальше в зал, он сказал, что благодарен мне за то, что я дала ему возможность почувствовать себя мужчиной.

Семинар развернул меня к миру и к себе одновременно - непередаваемый опыт! Благодарю всех, кто был рядом в эти дни!

Я после пятидневного семинара в Москве несколько месяцев наслаждалась)) Я сейчас живу и вообще не понимаю, как ненавистная бухгалтерия стала любимой, деньги приходят-уходят... все как-то... так просто...

А еще время... оно меня удивило... У меня загруженность сумасшедшая... и я раньше всегда в стрессе из-за этого была. А теперь все осталось прежним и даже еще добавилось, но этот жуткий стресс из-за нехватки времени исчез. Как будто в другое измерение попала. В голове нет шума)

Нырнула в Любовь и искупалась в НЕЖНОСТИ! Так запомнился мне мой второй очный семинар Работы Б.Кейти с Ольгой Берг «Открытый разум-открытое сердце».

В течение 5 дней я занималась любимым делом! – исследованием мыслей. Ощущала влюбленность и наблюдала пробуждение, освобождение, осознания, инсайты, преображение… это чудесно проживать!!!

Самым ярким для меня оказалось упражнение: «История любви», заполнение вопросника на мужчин и его исследование. Было ощущение, что мне снесло «крышу»))) обычно «крыша» сносилась от мужчин)) а тут… она снеслась изнутри… от самой себя. И я не помню, чтобы ранее меня так любили... ощущение любви изнутри и снаружи. Спаааааасиииииибооооо!!! Ольге Берг и всем участникам семинара!

Оля, спасибо огромное за семинар! С работой я познакомилась в 2014 году, кстати благодаря тебе, увидела высказывание Кейти в твоей группе Ключ к свободе. Я сразу нашла прочла и посмотрела все видео и прочла все книги об этом Методе. И начала делать Работу, это было волшебно. Но я не всегда могла добраться до сути своих стрессовых мыслей самостоятельно.

По поводу посещения семинара, у меня были сомнения, я думала, что 5 дней заниматься Работой - это тяжело, рассказывать о своем личном незнакомым людям - это неудобно. Однако, семинар прошел на одном дыхании, и я никогда не испытывала такого доверия к людям (оказалось, что у всех одни и те же мысли).

Семинар закончился, и я вернулась к своей повседневной жизни, все по-прежнему, но только теперь, когда я останавливаюсь, я замечаю, как добры и внимательны люди, окружающие меня.

Если у вас есть сомнения, по поводу посещения, обязательно посетите семинар, и развейте сомнения. За пять дней на семинаре я узнала больше, чем за два года самостоятельной работы, я почувствовала как Работа работает. У меня была возможность задать 1000 и 1 вопрос опытным консультантам. Приходите... из любви к себе!!!

Отдельное спасибо тебе, Оля! У меня кончились слова, поэтому просто обнимаю!!!

Семинар открыл для меня простой, понятный и универсальный ключ к решению любых проблемных ситуаций. Я понял, что прошлое, с его обидами, переживаниями, чувством вины и т.д., которое я носил в себе - это всего лишь фантом, всего лишь мысли, и в них нет правды. И будущее совсем не страшит своей неопределенностью, когда ты ничего не прогнозируешь и не ожидаешь, опираясь на свои негативные представления "как это может быть".

На семинаре я научился быть "здесь и сейчас", узнал, как легко можно освободить себя от всего наносного: навязчивых страхов, переживаний, оградить себя от чужих манипуляций и пр. Можно долго перечислять, что я получил, и чему научился за эти пять дней.

Главное, у меня получилось открыть свое сердце, и это оказалось тем, что было мне нужно.

Я бесконечно благодарен Байрон Кейти, Ольге Берг и всем участникам семинара за чувство свободы и радости, которые вы мне подарили. Люблю вас. Спасибо вам.

Потрясающе ДОГОНЯЕТ семинар. Вот честное слово, я уезжала с семинара, и было чувство, что внутри СИЛЬНО ничего не изменилось. А сейчас идет время - там заметила, что что-то изменилось, сям заметила... Вот сегодня заметила поразительную вещь.

Я вчера наделала-наговорила много не сильно приятного близкому мне человеку. Довела его до того, что он орал, чтоб я его не трогала, отстала и дала ему время. Под конец заключили худой мир и разошлись. Сегодня он мне присылает цитату известного в узких кругах терапевта, описывающую моё поведение. И я честно ему говорю, что согласна. Что у меня повылезало много историй, настолько неприглядных, что я сама себе ещё не могу в них сознаться. И что я не вижу смысла выворачиваться наизнанку и говорить ему ВСЁ, что у меня там повылезало или позалазило ) Ведь самое важное, что да - я сейчас такая.

Психованная, больная на голову немножко ) От того, что я ему объясню свои мотивы, я сама не изменюсь.

Меня совершенно чудесным образом догнало упражнение, где мы выписывали свои мотивы после рассказа. Зачем рассказывать, почему я себя так повела? Чего я хочу добиться от него этим рассказом?

Это такая роскошь - быть искренней с собой и не пытаться принудить человека среагировать желанным для тебя образом. Такое пространство для себя и для него... Спасибо, Оля.

Это мой второй семинар. На первом я проливала много слез, какое-то удушающее чувство вины, мысленное самоуничтожение. В этот раз слезы были тоже, но это были слезы освобождения, благодарности к происходящему. Собрались люди, где я могла быть самой собой. Они были соучастны со мной!!! Под чутким руководством Ольги мы все Работали с нашими ложными представлениями о себе. В этот раз у меня было больше осознаний себя , причин моих заблуждений.

За пять дней мы просмотрели очень главные темы: вина, отношения, тело, деньги. А самое "крутое" для меня занятие было "Я чувствую их энергию". Я жила с этим несколько дней. И поняла, что энергию зла я чувствовала постоянно, всегда замечала ее. А вот энергию добра и благодарности я просто считала само собой разумеющуюся. Есть и все. Но когда я ее почувствовала!!! Это не описать словами! Эта энергия в меня вливалась, заполняла каждую мою клеточку! Причем еще заметила, что энергия есть от ВСЕГО , не только от людей. А даже от моей ручки, которой я писала на семинаре. От стула, на котором сижу, от асфальта, по которому хожу! От моей шеи, которая так хорошо держит мою голову, от моего сердца, которое бьется и не просит НИЧЕГО взамен!

Я так наполнилась благо- дарностью и любовью к тому , что есть !!! Буквально каждое упражнение , каждый пункт опросника , каждая медитация открывала и открывала мое сердце! Это не Семинар, это стартовая площадка к новой жизни, к переменам и Радости!

Сегодня 12 июня 2019 года. Позади 5-дневный ежегодный очный (и итоговый для меня) семинар Ольги Берг "Открытый разум - открытое сердце". В этот раз заметила, что наконец-то я почувствовала себя полноценным участником того, что происходило вокруг, со мной, с другими. Раньше я даже не осознавала степень своей закрытости - настолько она казалась уже привычной, исключающей, создающей словно заслон между мною и другими - такое тонкое чувство зазеркалья: другие там, а я здесь. И в этом "здесь" было много от "я одна, отдельная". Эти 5 дней я смотрела на других и удивлялась себе: это всё МОЁ - каждый взгляд, каждая история, каждое слово, каждая улыбка или слеза, всё такое родное, любимое, близкое... так хочется всех обнять, благодарить, просто смотреть в глаза и молчать.

Думаю, я сама стала другой. И это любящее пространство вокруг - отражение моего изменения. Вернее, я всё та же, но более приближенная к себе - и это качественно всё меняет. На самом деле я, наверное, только сейчас начинаю глубоко осознавать, какой вклад Программа консультантов Работы Ольги Берг внесла в мою жизнь, в мои отношения с собой.

Моё главное приобретение - я стала себе Другом. Сотни исследований и Работ открывали мне истину о самой себе. Оказывается, то, что я воспринимала как свою недостаточность и то, что пыталась исправить, компенсировать внешними победами, на самом деле - это просто плод моего воображения. В реальности не существуют этих "Кать", которые за что-то виноваты или имеют повод для восхищения. Тот, кто знаком с Работой, понимает, о чем это я... И это внутренняя свобода - свобода быть "никем", не определять себя, не называть, не доказывать своё право на существование и любовь, "не знать", не "быть правой", а просто жить, радоваться моменту реальности. Обретая себя, я обретаю весь мир. Это так просто, хотя раньше казалось - просто "невозможно".

Я прошла очный пятидневный семинар Ольги Берг по методу Работа Кейти Байрон. Сейчас для меня это основной метод, которым я хочу заниматься, как с собой, так и с другими. Это легкий и простой способ, и в то же время, глубокий, очищающий до корней.

Поначалу может казаться, что он подходит только для конфликтов с людьми. Потом видишь, что разные убеждения о теле, о деньгах, о Боге, и прочие общие понятия о том, как все должно быть, что такое хорошо, а что такое плохо, – тоже подвержены исследованию. Следующий пласт, когда «сливки и пена» сняты, это глубинные верования вроде «у меня есть тело», «моя мама», «мы живем на планете Земля», и прочие, - вдруг они тоже попадают под вопрос «а это правда?»

И вот тут начинается свобода. Свобода не зависеть ни от чего. Свобода просто быть. Наблюдать. У меня это состояние вызывает наслаждение. Все действия исходят из любви и вдохновения. До тех пор, пока вдруг не попадаешь снова под власть старых мыслей, и тогда появляются спешка или необходимость в чем-то (быть хорошей женой, получить одобрение соседей, заработать денег, и т.п.) Но сейчас, после семинара, я стала замечать это еще быстрее, чем раньше. Счет уже идет не на часы, и даже не на минуты, буквально сразу.

Кем бы я была без этих мыслей? Кто я без них? Без них я добрая и любящая, я здесь и сейчас, я ясно вижу и абсолютно честна с собой и окружающими. Что может быть лучше для семьи, соседей и благосостояния? :) Если пальцы холодеют, если в горле нарастает ком, если в животе пустота, а солнечное сплетение сжимается… Значит, я поверила в стрессовые мысли.

Как я благодарна телу за эти ясные сигналы! Бог дал нам такой простой инструмент для проверки на истинность. И как это прекрасно прожить сутки, двое, трое без единого дискомфорта в теле. Без напряжения. В радостном созидании. Бесконечная благодарность!

У меня три бизнеса. Я – бизнес тренер, тренер успеха. Помог многим людям жить проще и счастливее. Занимаюсь цигун, йогой, медитацией. Путешествую, занимаюсь спортом и финансово свободен. У меня жена, трое детей. Многие люди считают меня баловнем судьбы и счастливым человеком. Но сам я очень часто испытывал сильные страдания. Даже депрессию.

Вроде все хорошо, и вдруг тоска смертная. Отношения с женой не ладились. Я не пью, и когда мне было плохо, я просто уходил в горы. Сбегал. Это помогало на некоторое время. Я повышал самооценку, часами смотрел в зеркало и говорил, что люблю себя. Писал левой рукой позитивные утверждения.

Прощал врагов в бесчисленных медитациях. Но в жизни как фон всегда было беспокойство, ощущение, что я не успеваю, тревога, страх. С методом «Работа» я знаком 2 года. Делал исследование самостоятельно. Я обучался коучингу, и думал, что сам себе легко смогу помочь. Но я исследовал не те мысли. Я исследовал мысли типа: я должен уйти от жены, я должен бросить свою работу и уехать путешествовать. Это мысли - следствия страдания. Это не причина боли.

Причина была в детстве. Я не сторонник копаться в прошлом, но в детстве мама внушила мне, что я не должен чувствовать свои эмоции, мужчины не плачут, отец не любит меня, и поэтому бросил, я никчемное отродье. Много «драгоценных» мыслей досталось мне в наследство, много я приобрел самостоятельно.

Например я верил в мысль: жена ненавидит меня и любит другого человека, и я переставал дарить тепло жене. Людям верить нельзя, они обязательно предадут. Если я буду мало работать, я потеряю мои деньги и бизнес.

И я работал по 16 часов в день. И я верил в это и всю жизнь проживал этот опыт. И всегда хотел убежать от себя, от этой боли. От этих разрушающих неисследованных мыслей.

Благодаря исследованию с Ольгой, я вернулся в детство и увидел, что боли нет, прощать некого. Есть просто несчастные люди, которым плохо. И это не имеет ничего общего со мной. С тем, кто я есть. Я чудесный и замечательный человек. И прощать некого. Некого и не за что прощать. Все мои мучители делали все, что могли, и я на их месте поступил бы еще хуже, наверное.

Я страдал от своих мыслей, неисследованных историй. Весь ужас я придумал сам, поверил и страдал. И, когда пришло это осознание, появилась свобода и ощущение легкости и радости на душе. Я стал меньше работать, больше играть с детьми, в жене увидел милого и замечательного человека, о котором хочется заботиться. Жизнь стала простой, понятной и веселой.

А когда уходит легкость и радость, значит пора разобраться с очередным ужастиком, осветить тьму неосознанности светом четырех вопросов и снова обрести покой и мир.

Семинар прохожу второй раз, но в этот раз открытия стали глубже, уже на первой неделе претензий к телу по поводу его формы и того как оно выглядит не стало, все детство и всю жизнь до исследования, я им была недовольна, а тут почувствовала его самым совершенным, самым лучшим для меня, теперь смотря в зеркало радуюсь ему, говорю своему отражению какое оно красивое, я стала обнимать себя чаще, ведь такое удовольствие его обнимать и оно откликается, я увидела его впервые и это подарок.

Оно удивляет меня. Мы с ним знакомимся. сильным открытием для меня и изменением стало исследование мыслей о смерти, боли и болезни. Боль если не называть ее болью, не подключать образ того как должно болеть, стала ощущением и сигналом. Болезнь приобрела положительные и заботливые оттенки, а смерть вообще вызвала любопытство, когда я исследовала мысль, что она будет мучительной и страшной, мне стало смешно от своей уверенности и любопытно какая она.

Смешно контролировать свою смерть, указывать ей какой ей быть, на основании придуманных образов, смерти со мной не случалось, той в которую я верила, те подтверждённого мучительного факта, но со мной каждый день происходит смерть, я засыпаю, такая смерть добрая и даже желаемая, но я верила не в неё.

Благодарна за семинар "Деньги. Бизнес. Конкуренция". Основным моим открытием в семинаре стало то, что я нашла препятствие, которое мешало мне зарабатывать. Это невидимая стена между мной и людьми, которая состоит из моих представлений о самой себе и бесконечных сравнениях себя с другими в режиме "хуже/лучше".

Более того, уровень моего самоисследования ушел глубоко в детство к моим базовым отношениям с родителями. И для меня было открытием, что во мне живет страх осуждения отцом моего творчества и выклянчивание у мамы любви. Всё это конечно влияет на мои отношения с людьми. А так как люди - мои клиенты, то понятно, что все мои нездоровые стереотипы влияют на мой заработок.

Также понравилось, что семинар организован таким образом, что шесть раз приходилось делать Работу с различными людьми. Это было само по себе подарком. Каждый раз встречаешься с самим собой, как в зеркале. В самом конце кажется, что встретилась с основными препятствиями по отношению к деньгам. Чувствую сильное сопротивление и понимаю, что это та самая важная точка, в которую не хочется входить. Значит это верный знак, что мне нужно именно туда. Теперь дело за мной!

Ещё раз огромное Спасибо Оле Берг за организацию семинара, за создание тёплой атмосферы!

"Отношения" - мой первый семинар по методу Работа. Не ожидала такого быстрого эффекта: я ощущаю сейчас больше спокойствия, больше энергии для жизни, стала добрее и внимательнее, терпимее к людям, в том числе к близким. Но главное, я стала жить в большем мире с собой! От этого у меня радостное восприятие реальности. Я даже утром иногда просыпаюсь с улыбкой, пока мне это странно.

Я чувствую, что начался новый этап в моей жизни, спасибо за хорошее начало, дальше идем вместе :)

Спасибо от всей души, Оля, для меня это Подарок!

Я вижу образ, что моё тело, у которого я в гостях- это такая безумно любящая меня мать. А я это такой ребёнок, который постоянно выделывается: то энергии нет, то голова болит, то глаза красные и тд. А тело... оно просто любит, бесконечно, безусловно.

Любит и работает 24 часа... столько в нем процессов. С каждым исследованием, с каждым переворотом, я почувствовала такую великую благодарность к своему телу... которая наполняет настолько, как будто я на отдыхе была... которая даёт такой ресурс и поток... что хочется летать! После каждого переворота такое внутреннее тепло изливается внутри.

Тема смерти, тема боли, страдания... это так глубоко... так внутрь... такие осознания, а сначала так было страшно. А с исследованием уходил страх, с каждым исследованием растворялись жуткие картинки, которых нет в реальности, это просто мысли, которые можно подвергнуть сомнению.

Моё восприятие стало шире, больше, дальше... это не просто коробочка, это целый космос...
Я получила навык, так прекрасно делать работу с разными, потрясающими, интересными людьми!

Семинар глубокий, затрагивает самый базовый/неосознанный страх, страх смерти. Через страх смерти близких удалось осознать свой собственный, которого «казалось» не было. Сам факт того, что можно исследовать этот страх, уже уменьшает его... то есть исчез страх страха! И это первая ступень. Можно идти дальше.

В отношении тела, очень интересная получилась Работа с Нуржаном и Светланой. Перекликались опыты. Ведь опыт у нас единый, и не случайно мы все тут собрались друг друга подлечить. Обнаружилось, что у чувства вины есть обратная сторона - чувство чрезмерного подъема, подъёме эго, которое не осознавалось как болезненное, но в нем - нет равновесия и присутствия. Из этого чувства принимались не рациональные решения...

Вот эту вторую сторону качель удалось обнаружить, и это можно дальше исследовать. Отношение к болезни изменилось... Болезнь как полезная составляющая бытия - уберегающая, замедляющая, успокаивающая... Спасибо всем участникам семинара! Спасибо Работе.

Этот семинар помог мне развернуть фокус внимания в сторону сотрудничества и заботы о теле. Я перестала его ругать. Ещё поняла фразу «у меня нет тела» и теперь действительно замечаю, что его нет, есть только переодически возникающие о нем мысли. Мыслей, и правда, очень много, пока не удалось прийти к абсолютному принятию и любви, но его стало гораздо больше. Буду исследовать дальше)

Очень было интересно исследовать вопросы смерти и боли. Много открытий. Мой фокус изменился и удалось заметить, что боль может быть благом, в этот момент она становится гораздо меньше. Я благодарю за этот семинар всех участников!

Главное, что я поняла в результате прохождения семинара - исследование мыслей о смерти доступно не только просветленным душам. Эта тема казалась мне очень-очень сложной. Но во время семинара я поняла простой путь - когда ты просто выписываешь, что для тебя значит своя смерть или смерть близких, когда вытаскиваешь все, что хранится внутри, на поверхность, и исследуешь! И это оказалось очень эффективно!

Благодаря семинару я начала чувствовать себя свободнее. Когда понимаешь, что смерть - это не страшно, и смерть детей - это не конец света, уже совсем нечего бояться в жизни Можно просто жить!

Ольга, спасибо большое!
Книги глубочайшей глубины, но еще глубже сама личная работа - искренне и честно я не мог такого предположить...
Низкий поклон жизни Кейти, Вам и участникам за это все. Счастлив.

Сегодня делая Работу, ко мне пришло осознание. Очень хочу поделиться. Я поняла, почувствовала, что мне не нужна ничья любовь. Вообще ничья. Потому что я могу чувствовать ТОЛЬКО СВОЮ ЛЮБОВЬ. И ничью больше. Я могу видеть и чувствовать заботу, внимание другого человека ко мне, а вот Любовь могу испытывать только свою.

И это осознание освобождает меня от ожиданий любви и одобрения от других))) Все, что я могу сделать для своего счастья, это чувствовать любовь к ним (насколько получается)! И не важно, по большому счету, как они себя ведут по отношению ко мне)))))

Это был мой первый семинар и он мне очень помог с восстановлением моих отношений с моей дочерью и бойфрендом. Я научилась, как отличить мою историю от того, что происходит на самом деле. Я научилась быть ответственной за свои поступки, а не сваливать все на других. Смогла увидеть, как мир отражает мои мысли и мои мотивы обратно на меня, как зеркало. И если мне что-то не нравится в ком-то, то начинать менять нужно не их, а себя.

Я об этом давно знала, но не знала технику, не знала, а как это "начать с себя". Теперь легче: с четырьмя вопросами и переворотами я могу проанализировать практически любую ситуацию и понять, где здесь моя часть, а где их.

Я научилась видеть 3 дела, мое дело, их дело и Божье дело и поняла, что когда я занимаюсь своими делами, то все, в общем, в порядке. Когда же я влезаю в их дела или дела дяди Бога, то все встает с ног на голову и ничего, кроме проблем для меня же, не получается.

В общем, я очень благодарна Ольге Б. и всем моим сокурсникам за такой замечательный курс. Спасибо.

У меня сейчас такое осознание случилось... Я все больше и больше стала раздражаться, завидовать и прочий негатив испытывать при виде все новых свадебных фото бывших одноклассников и одногруппников. Последней каплей стало то, что я последняя среди бывших одногруппников не замужем и даже не близка к этому. "Я не замужем" - думала я. И знаете, что я вот сейчас осознала, выписывая свои убеждения по поводу замужества????

Что в том-то и дело, что я уже замужем! Я ЗАМУЖЕМ! Знаете, какой у меня муж? Его характер невозможно терпеть, у него ужасные друзья, он ненавидит свою работу, деятельность, ведет нездоровый образ жизни, моя свекровь вредная, несносная женщина, сующая свой нос всюду, я не счастлива и жалею, что вышла за него! Мне с ним скучно, на него нельзя положиться, мы бедно живем, он общается и флиртует с другими женщинами, не хозяйственен, инвалид, и вообще, он скоро умрет и оставит меня одну.

Все эти убеждения я писала в будущем времени: если я выйду замуж, то пожалею и так далее. Но я осознала, что все эти образы со мной не в будущем, а прямо сейчас - вот они!!!! Со мной спят, едят и ходят! Я УЖЕ ЗАМУЖЕМ! Как я могу претендовать на то, чтобы выйти замуж, если я уже там? Вот за такими своими образами я и замужем! Я замужем за своими страхами! А знаете, самое смешное какое убеждение было? Если я выйду замуж, то придется перестать выбирать более подходящий вариант!!!!

В общем, я перестала завидовать замужним подругам, я и сама замужем, пора налаживать мои отношения с моим «мужем» из моей собственной головы. Сколько лет я носила этого мужа с собой и, конечно же, я не могла выйти замуж еще за кого-то! Я такая верная жена ко всему прочему! Вы понимаете о чем я????

Боже, как мне смешно!

Спасибо всем огромное за этот семинар! А это мои открытия:
1. Деньги - это БУМАГА! Я ОСВОБОДИЛАСЬ от власти денег, которой я сама их наделила!
2. Моя САМООЦЕНКА не зависит от количества денег у меня!
3. Оказывается у меня всегда ЕСТЬ ДЕНЬГИ, и их всегда БОЛЬШЕ, чем мне нужно!
4. Деньги ИНТЕРЕСНО зарабатывать! Всегда думала, что трудно...

Как здорово! Рассуждая о том, на какую бы тему составить Вопросник после прохождения семинара, понимаю, что перевороты и аргументы к ним рождаются сразу, как только какая-то мысль приходит в голову. 1. Подумала о том, что клиенты ищут более опытного консультанта и тут же готов аргумент, что клиенты ищут методику, а не консультанта.

2. Подумала о том, что не знаю, с чего начать, тут же пришла мысль, что уже давала себе совет начать с просмотра видео, да и коллега вчера предложила сложиться и купить этот курс, чтобы дешевле получилось 3. Подумала о том, что еще недостаточно опытна, тут же привела себе аргумент об отзывах и результатах, которые уже есть и добавила мысль, что опыт приходит с опытом, а не с мыслями об опыте.

В общем, рефлекс на перевороты закрепляется, для стресса места все меньше и меньше. Спасибо Оля за семинар! Спасибо всем за участие!

Страх нехватки денег, который чувствовался в теле очень ощутимо и воспринимался практически как часть меня или как я сама, растворился. Ясно увиделась его нереальность, иллюзорность. Это просто мысль, по сути ее нет в реальности, это просто набор букв или звуков. Снялся эмоциональный заряд с денег. Появилось спокойное отношение к мыслям о деньгах.

Деньги стали ощущаться как что-то нейтральное: они уходят, обмениваются на что-то необходимое и приходят в нужное время. Я стала тратить деньги с легким состоянием внутри и радостью, без сожалений и опасений, как раньше, что мне потом может на что-то не хватить.

Ушло ощущение несостоятельности по поводу того, что я не умею нормально зарабатывать. И сама эта мысль больше не беспокоит. Она, скорее, звучит забавно.

Самое классное открытие, которое произошло со мной за время семинара - это "затылочный я". Не знаю, как это объяснить по-другому, но в процессе Работы и медитации, которую мне до ломоты в костях хочется делать после нее, я обнаруживаю, что за процессом работы с умом следует также отпечаток в теле. Это невероятно, потому что вы получаете возможность приходить к состоянию ясности и блаженства также и через тело, не только через исследование мыслей.

Достаточно лишь сконцентрировать свое внимания на затылке, как тут же теряется способность мыслить и перепрыгивать с мысли на мысль, а появляется пространство и возможность просто наблюдать за всем происходящим. При этом даже зрение остается сфокусированным, но вы впитываете то, что происходит, всем своим естественном, а не только глазами и ушами.

Второй очень важный момент, который случился со мной - это пропажа страха неправильно заполнить вопросник. Раньше я прям загонялся с этим. Теперь я понимаю, что если в уме сейчас есть только поверхностные или обобщенные мысли, то можно начать с них и в процессе всегда приходит что-то глубокое.

Еще одно наблюдение - это спокойствие. Я практически перестал ругаться. Побурчу, поворчу, конечно. Да. Но ругаться или раздражаться до сильного гнева я вообще перестал. Это было моей большой проблемой всю жизнь. А теперь я замечаю, как другие люди выходят из себя и вижу, как они поступают ровно также, как это делал я. У меня пробуждается сочувствие к ним и мне даже не хочется их трогать. У меня сильно наладились отношения с ребенком, мы теперь друг друга с полуслова понимаем.

Я начал говорить людям правду. Раньше мне казалось, что правда может обидеть людей. А сейчас я уже не могу просто позволить себе иногда сказать что-то успокаивающее человеку, когда я сам не считаю, что это нужно. Это просто предательство! И люди в итоге остаются в своем пространстве, у них появляется возможность разобраться со своей жизнью, убеждениями и проблемами самостоятельно! Раньше я пытался тоже это делать, но это всегда было болезненно, потому что за этой моей правдой шел мой собственных страх. А теперь его нет.

За время семинара я позвонил нескольким людям, которым был должен денег, а один из них даже хотел подать на меня в суд. Я просто чертовски рад этим событиям, потому что в итоге я четко увидел, что нагнетал напряжение я сам. Люди спокойно откликаются, все понимают и готовы к любым развязкам.

Мне пришлось хорошенько поисследовать мысли о долгах и в отношении ситуации с судом. В этот раз я впервые смог спокойно, без всяких эмоций и перенапряжения защитить себя даже при том, что по всем канонам юриспруденции виноват я. И человек тут же просто отвалился. Я увидел, как я нес эту ношу его чувств и отношения ко мне, когда на самом деле я никак не мог этого контролировать. Это такая невидимая уловка, когда кто-то манипулирует дружескими отношениями, обвиняя при этом тебя. Ровно через секунду, как эти дружеские отношения человек разорвал, я увидел, как я ему благодарен.

Вообщем, этот семинар просто развернул меня к людям, к себе, к своей семье. Я часто разговариваю с мамой, а теперь стал еще спрашивать у нее совета и еще чаще говорить напоминать себе, как я ее люблю. Это просто прекрасная возможность! Спасибо вам всем!

На семинар я попала, чтобы познакомиться с Работой, не очень на тот момент думала о теле. Тем не менее было немало осознаний по поводу внешности, возраста, страхов старости и старческих болезней. Я стала к некоторым вещам спокойней относиться неожиданно для себя.

Интересна тема еды была, тем более, что Работа совпала с участием в программе детокса, который полностью изменил мое питание.

Работа помогла увидеть, что о еде я мало забочусь, не думаю о себе, о здоровье и последствиях. Страх старости тоже был обнаружен, я его подавляла, старалась не замечать.

Результат семинара - больше свободы, меньше хожу на каблуках, позволяю себе удобство вместо красоты, меньше стесняюсь своего тела. Самое главное - моя цель познакомиться с Работой - осуществилась. Первый раз на семинаре, много нюансов, которых я не знала, поэтому мне было сложновато местами. Я не предполагала, что многие участники уже имеют опыт. Своему опыту рада, благодарю всех!

Мое тело изо всех своих сил тянется к здоровью, как цветок к солнцу. Лишь негативные мысли могут помешать ему. А еще я поняла, что тело учит меня замечать тоску по любви.

На этом семинаре я узнала, что боль в ноге буквально говорит мне: ты любишь маму, хочешь быть к ней ближе, я даю тебе такой повод, если по-другому у тебя не получается. (У мамы так же болит нога). И теперь ищу это по-другому...

Оля! Именно после нашей сегодняшней работы поняла, что наши негативно-эмоциональные претензии к другим людям являются отражением претензий нашей души к нашим мыслям о себе и о других. Душе нужна любовь и в сердце, и в мыслях... Наше желание получить от других любовь, внимание, поддержку, похвалу, одобрение – это требование нашей души к нам самим: хватит искать этого на стороне.

Ты сам все это можешь дать себе.

Что я вынесла из семинара? Процесс осуждения ближнего своего – болезненный и непривычный путь к подлинной и честной любви. Есть ли хотя бы одна причина, вследствие которой я ДОЛЖНА соответствовать кому-либо или чему-либо? Я не вижу ни одной справедливой… Боже, какая свобода!

В процессе работы на семинаре "Мать" исчез страх перед неизбежными "ошибками" будущего материнства. Любые мои действия будут верными (соответствовать текущему моменту). Их интерпретация – это свободный выбор моих будущих детей.

Семинар по методу Работа Кейти Байрон – полная неожиданность для меня. Проблемы, которые я "лелеяла" с детства, разрешились. Мои родители вновь стали моими друзьями. Отношения с мамой и папой, классифицированные как негативные и ужасные, скрывали любовь и заботу.

Я вспоминаю свою прогулку по заснеженному городу. Шла быстро, стали приходить мысли, и я вдруг поняла, что все эти мысли – неправда. Мои мысли жили в моем теле, потому что я физически стала ощущать, как они выходят. В теле началась вибрация. У меня замерзло лицо, но я все равно чувствовала, если можно так сказать, "выход" информации через глаза, уши, голову и т. д. Короче, все не так, как я привыкла думать. Работа позволяет очистить свое внутреннее пространство и жить своей жизнью.

Есть результаты: помирилась с подругой, простила своих мужчин. "Работа" работает!

Последние 9 лет работаю клиническим психологом в наркологической больнице. Постоянно посещаю тренинги и семинары по психологии на различные темы. В ноябре 2013 года при решении личной истории, затянувшейся на последние 13 лет, столкнулась с методом работы Кейти Байрон. Четыре простых вопроса и перевороты приводят к осознанию реальности. Это удивительно!

Приняла участие в семинаре "Родители и дети" Ольги Берг по методу "Работы". Раньше в мыслях я жила в прошлом или будущем, на реальность просто времени не оставалось, если учесть наш скоростной век и постоянную нехватку времени. Теперь мне очень приятно осознавать каждую минуту сегодняшнего дня. Метод работы позволяет отбросить из жизни всё ненужное и бесполезное. Проще становится жизнь. Чем проще жизнь, тем больше я могу ею наслаждаться.

Оказывается, в других нас раздражает то, что мы не можем признать в себе. Мы не можем полюбить человека, пока проецируем на него свою негативную тень. Любовь и радость уходят. Метод "Работы" помог мне осознать свою тень и научиться управлять ей. Принять тень непросто, это значит пересмотреть представление о себе.

Метод "Работы" (исследование мыслей) позволяет вспомнить, найти мысли, которые вызывают стресс, тревогу, подавленность, неудовлетворённость, чувство вины. Честные ответы на вопросы и перевороты открывают огромные запасы человеческой энергии, позволяют осознать свою жизнь, становится легко и спокойно. В моём случае это было похоже на очень долгое "тюремное заточение" моего мышления в истории, в которые я поверила в детстве, когда воспитывали родители. А вокруг так много интересного.

Сейчас у меня есть удивительная возможность работы со своими мыслями, которые вызывают стресс. Это и есть работа. Здорово побыть в тишине, чтобы услышать себя и свои мысли.

В первые в моей жизни столько ярких и прекрасных осознаний, открытий, размышлений за короткий период времени💫.

Узнавать правду о себе, быть в реальности и проживать день таким, какой он есть - счастье!😍

Курс "Любить то, что есть" - переворот внутрь себя. Моя жизнь никогда уже не будет прежней!💥

Благодарю за этот дар открытия мудрую Байрон Кейти, профессионала "Работы" Ольгу Берг, чуткую и поддерживающую во всём Наталью Рахманову, доброжелательную Юлю.

Мира и любви!❤️

Исследуя мысли, я прихожу к выводу, что для моего счастья мне действительно не нужно её или его одобрение. Что боль возникает тогда, когда я идентифицирую себя с ложными образами, возникающими в моих мыслях. Когда же я в реальности и занята своими, а не чужими делами, я обнаруживаю себя внимательной, радостной, благодарной. И это внимание я способна давать и окружающим людям.

Я очень благодарна команде практикума "Формула любви" за возможность встретиться с собой настоящей, за радость и умиротворение, которое я испытываю на этом пути. Спасибо вам за этот прекрасный опыт!

Хочу поблагодарить Ольгу и организаторов марафона "Любить то, что есть". Это было очень интересное время в исследовании мыслей. Отдельная благодарность Наташе Рахмановой за её открытое сердце, помощь в уроках и консультации. Это огромная привилегия иметь такого наставника!

Я обнаружила, что, оказывается, почти никогда не была в реальности раньше, всегда спорила и воевала с ней даже в самых мелочах... Сейчас чаще обращаю внимание на свои чувства, мысли. Наблюдаю за реальностью, от которой всегда старалась убежать и теперь мне она всё больше нравится. Теперь я с радостью ожидаю открытий в марафоне "Формула любви".

Спасибо вам за этот прекрасный опыт! ❤️🌷❤️

Мои внутренние ощущения от курса "Формула Любви" - это ощущение, что я наконец-то посмотрела на СЕБЯ. Увидела себя. Узнала о себе что-то важное. Я так много времени в жизни потратила на то, чтобы изучать мир, и все то, что находится во вне, чтобы научиться этот мир контролировать, управлять им, но никогда так и не смотрела внутрь. Туда, откуда и происходит вся моя жизнь, внутрь себя - туда, где начинается мой мир.

Меня всегда очень привлекала и цепляла фраза одного философа "Познай себя", для меня это звучало интригующе и многообещающе, но я никогда не понимала, каково это. Что для этого делать-то? С чего это начинается? Теперь у меня есть очень мощный инструмент. И теперь я понимаю, как был прав этот философ. Познание себя через Работу сделало мою жизнь намного осмысленней, проще и интереснее. Каждый раз, выполняя задание, я словно садилась смотреть новую серию увлекательнейшего сериала, и моя честность с собой, откровенность, отсутствие попыток "прилизать" и "причесать" ответы, сделали эти серии остросюжетными, с совершенно понятными завязками, но неожиданной кульминацией и развязкой.

И я с нетерпением жду этих новых "серий", в которых я повествую себе о настоящей себе. Это лучшее, что я могу наблюдать. Большое спасибо, что есть все вы - неравнодушные люди, которые находятся в Работе и приглашают всех желающих пройти ее вместе с вами.

Теперь замечаю, что разум всегда стремится находится в будущем или прошлом, рисуя разные ложные образы и страхи. Исследование пробуждает к реальности, где со мной всё в порядке. Я стала чаще возвращаться к себе, чувствовать свои чувства. Когда испытываю стресс или страх, это напоминание мне, что надо исследовать мысли) когда возвращаюсь в ясный разум, то перестаю быть жертвой и беру на себя ответственность.

Я прошла марафон "Формула любви" второй раз. Я увидела, что могу замечать стрессовые мысли и смотреть в моменте, что со мной происходит. С интересом наблюдаю это на критике. Если сразу не получается, разбираю потом и вижу, что это я сама себя критикую или просто не слышу человека.

Заново открыла для себя слушание, которое практиковала год, но немного съехала. Слушание без историй и оценок - для меня это концентрация на смысле слов. При этом почти исчезло раздражение на человека.

Ещё меня исцелил урок - письмо с переворотом на себя. Я истязала себя ситуацией из детства, где жутко себя винила. Письмо позволило увидеть себя невинной в тот момент, я не могла по-другому. Ушла почти боль восприятия той картинки. Это переворот на 360'. Я ушла от себя той виноватой и пришла к ней же исцеленной, к себе. Я поняла, как можно дать любовь и счастье самой себе независимо от других. Раньше мне это было вообще не понятно.

Хотя марафон довольно интенсивный, я всё успела (сравниваю с прошлым годом). Не гнала себя, замедление (тоже прием😀) и дало успевание. Именно интенсивность и каждодневная работа показала, как это можно ввести в жизнь.

Очень благодарна организаторам, группе, Ольге, Кейти (видео вдохновляющие), внимательному куратору Марине (не сбежала благодаря её поддержке😇). Рада за себя, что продолжаю! 🤗🙏

Спасибо большое за практикум " Формула любви", я его уже проходила раньше, но каждый раз открываешь что-то новое для себя.

Я наконец-то подружилась со своим чувством тревоги. Теперь, когда оно приходит, я встречаю его как верного друга😀.

Я более осознанно общаюсь с людьми, замечаю, что испытываю при разговоре, какие эмоции и чувства всплывают.

Очень нравится слушать собеседника, не уходя в свои мысли и не перебивать. Каждый раз радуюсь, что дала человеку возможность высказаться и не вставила свои 5 копеек😄. Это круто.

Спасибо всем участникам и мне🤩.

Сегодня я хочу поделиться своим промежуточным отзывом на волшебный марафон «Формула любви», промежуточный - потому что для меня это только начало, и мои открытия продолжаются каждый день🙏🏼

Этот марафон - самый глубокий, самый сильный, самый искренний из всего, что я когда-либо проходила. Я хочу выразить огромную благодарность вам, Ольга @olga_berg - то, что вы делаете, это просто бесценно, вы - огромный подарок, который я получила от жизни🌷

Огромная благородность Ирине🌸 и всем-всем участникам, которые создали это чудесное пространство абсолютного доверия и искренности - за то что вы делали Работу, делились, отвечали мне, работали с паре, знайте, что каждый из вас - огромный вклад, благодарю вас💐💐💐

Хочется выразить благодарность за проведение марафона по книге Байрон Кейти "Любить то, что есть". С чуткой и тёплой поддержкой удалось более глубоко и осознанно ознакомиться с этим удивительным методом.

Здесь тебя принимают, направляют и относятся с такой любовью и теплотой 😻🤗 Спасибо Вам Ольга и Вашим помощникам за Ваши труды и неоценимую помощь и поддержку ❤️

Здравствуйте. До меня стало доходить, что значит спорить с реальностью. И сразу ушло сопротивление, осуждение и так спокойно и хорошо. Я проходила марафон "Любить то, что есть". Захотелось поделиться радостью.

Благодарю🙏

Этот изумительно чудесный марафон завершает свою работу. И хотя я заметно отстала от остальных из-за семейных обстоятельств, но заметила, что я реально стала спокойнее, уравновешенные и удовлетвореннее.

И, удивительно, что и моя 84-летняя мама с болезнью Альцгеймера, которая была, как неутомимая батарейка, и доставляла мне очень много хлопот до полного моего истощения, стала тоже заметно спокойнее и послушнее. И я даже прекратила ей давать 2 из 3-х лекарств от психиатра!

Разве это не чудеса Работы?

Я чувствую в себе такую благодарность к Ольге Берг, и к Байрон Кейти, и ко всей нашей большой "семье" из участников!

Благодарю и желаю всем Счастья!!!🙏❤️❤️❤️

Впервые я проходила "онлайн" формат ретрита, даже не онлайн, а в записи. До этого все мои ретриты в жизни были оффлайн и в реальном времени, почти все из них с длительными многочасовыми медитациями и тоже с практикой молчания. Признаюсь, что я очень сомневалась, что ретрит будет для меня полезен в таком онлайн формате, потому как мне было с чем сравнить. Но, возможно, мне удалось получить максимальный эффект, потому как я действительно уехала за город на первые 4 дня онлайн-ретрита с Кейти, и провела их одна, в молчании, с возможностью максимально полно выполнять задания через платформу.

Это было мне большой поддержкой, и, конечно, многократно усилило эффект. И сейчас, по прохождении онлайн ретрита в записи, я ощущаю себя, будто побывала на ретрите реальном. Не смотря на то, что я "просто смотрела видео" и делала задания, было очень много открытий, переосмыслений, слез, освобождения, радости и красоты. Работа разворачивалась во всей свой красе и у меня было время, чтобы наблюдать это. Благодаря этой концентрации на записях и уединенности, мне удалось взяться за такие тяжелые опросники, за которые я не могла найти в себе сил и желания браться в обычном режиме жизни.

Этим ретрит для меня кардинально отличился от всех других форматов интенсивов и марафонов, которые я проходила в Школе Ясности Ольги Берг. При уединении есть возможность, время и силы проработать то, что не дается в обычном потоке будней, когда мы параллельно загружены еще сотней дел. Поэтому я всем не просто рекомендую, а еще и осмелюсь посоветовать брать отпуск и уединяться на время этого ретрита, и, по возможности, выделять себе реальное время, тишину и покой, чтобы получить результаты, которые смогут изменить и ход ваших мыслей, и, вместе с тем, и ход вашей жизни к лучшему. Искренне всем этого желаю. Огромная благодарность Ольге и всем организаторам.

Я счастлива безмерно, что прошла этот невероятный Ретрит с Байрон Кейти, счастлива, что смогла пройти через сопротивление и дойти до конца, для меня это великая победа.

Бесконечная благодарность Ольге Берг за перевод и за возможность быть частью этого волшебства, открыть новую глубину Работы и понимания себя.

Меня переполняет чувство благодарности Кейти и всем, благодаря кому я имела возможность поучаствовать в Ретрите.

Я была дома, мне не удалось изолироваться от семьи и полностью молчать. Сначала я переживала из-за этого. Но в какой-то момент погрузилась настолько, что у меня было полное ощущение присутствия в этом зале с Кейти, со всеми как будто родными людьми.

Это потрясающее интенсивное погружение в мир Работы, уникальный формат, который позволил мне сделать большой шаг навстречу самой себе.

За эти дни я почувствовала большую свободу и спокойствие. Я начала разбираться с болезненными для меня отношениями, в которые долго боялась "заглянуть".

Я полностью погружена в ретрит. У меня нет сопротивления. Есть большое количество осознаний. Телу бывает тяжело, я гуляю и сплю днем. Благо дети выросли и я могу себе это позволить.

Я не чувствую, что ритм интенсивный. Для меня в самый раз. Все истории попадают в мои.

Это было прекрасно.

За 4 дня ретрита с Байрон Кейти мой телефон покрылся пылью и я поняла, что он вовсе не нужен. В молчании можно сделать все самое важное.

На прошлой неделе закончился методический семинар "Скрытые мотивы" - это был второй для меня семинар. Первый я проходила год назад и мои впечатления от второго абсолютно другие. Я обновилась. Благодаря работе над скрытыми убеждениями и моими мотивами как фасилитатора я увидела много мусора в моём сознании, который накопился там с детства. И благодаря проживанию переворотов, я начала этот мусор разгребать, чистить. Благодарю Людмилу Багаутдинову за проведение этого семинара!!!

Очень добрый и глубокий семинар Скрытые мотивы! Спасибо всем участницам и Людмиле за такое пространство! Работа в тройках отдельный подарок - столько искренности, правды о себе! Чувствую в себе больше открытости и лёгкости, интереса продолжать исследовать мысли!

Мотивы - это неисследованные страхи, которые ждут ясного взгляда. На семинаре были созданы все условия для такого ясного взгляда - исследования! Спасибо всем причастным!

Благодарю всех за такой прекрасный семинар как СКРЫТЫЕ МОТИВЫ.

По итогу я взяла на постоянное проживание переворот: "Мои мысли лезут не в свое дело". И проживаю его, буквально каждую минуту. Жизнь идет, сама по себе. А мысли - они вмешиваются беспрестанно, иногда буквально каждую секунду. Вмешиваются осуждением, сомнением, страхами, отрицанием, обесцениванием, восхищением и т.п. И раскрывая этот переворот я поняла, что я все время в процессах работы смотрела на мысли, на свои мысли и на мысли клиента, мы замечаем мысли, выбираем, изучаем мысли, приветствуем их "как детей" и еще много чего с мыслями что-то делаем.... А на одной из сессий семинара СКРЫТЫЕ МОТИВЫ я перевела свое внимание на Процесс. Увидела, что помимо мыслей есть Процесс Жизни... В который те же мысли все время вмешиваются. Но теперь мне уже были интересны не мысли. А именно Процесс как течение Жизни. И словно на несколько мгновений получается его иногда увидеть, осознать его вечное течение ,постянное незыблемое присутствие. Это невероятно.

Этот вечный процесс, вечное бытие, вечная опора. Опереться можно только на это. Разве есть что-то прочнее и вечнее? Сейчас я смеюсь ,когда думаю, что раньше я отчаянно опиралась на мысли... Как можно было на них опираться? LOL

И так много уделяла им внимания. Но именно благодаря этому пристальному изучению и вниманию, наверное, мне и удалось увидеть, что независимо от них есть Жизнь. Это чудесно.

Благодарю!

Семинар «Трудный клиент» один из самых глубоких семинаров всей программы консультантов. Я бы сказала, что это групповая супервизионная работа. В тёплой, поддерживающей атмосфере получить обратную связь от коллег на свою работу - очень ценно.

Существует ли трудный клиент или клиенты -зеркала, отражающие мои истории о себе?

Ответ на этот этот вопрос я нашла на семинаре. Там много практической работы: опросники, письменный практики, в ходе которых рождаются инсайты и осознания. Я смогла увидеть своих клиентов совершенно по-другому - как тех, с кем легко работать и помогать.

Спасибо всем участницам, спасибо Людмиле за чуткую поддержку. 🌸❤️

Это как Диплом в институте. Очень красивый и ценный семинар. Уже нет идеи о том, что кто-то нападает или обвиняет, есть огромная благодарность за то, что мои коллеги показывают то, что я не вижу. Немного не хватило, чтобы коллеги были по-настоящему " Трудными" для моего ума.

Было очень ресурсно, интересна ОС, были новые вызовы написать так, как думаю, даже не лицеприятное.. Но 2 семинара " Критика как подарок" сыграли свое дело. Вижу, как снова и снова приходят мысли о том, что я что-то должна клиенту или он мне :) и как снова и снова обнаруживается что это не так :) Мне кажется, что Работа по настоящему только начинается у меня... Она уже работает автоматом в жизни..

Обнаружила на этом семинаре, что не существует Трудного клиента, а есть тот, который не отвечает представлениям моего ума о клиенте. Потому что ум желает всех запихнуть в стандарт.. Большая благодарность за этот Путь Ольге и за открытое Людино сознание. Она так мягко разворачивала ответы на мои вопросы.. Я готова снова и снова идти в Работу , чтобы жить без этого фильтра ума, который все время недоволен всем.

Читаю отзывы девушек о программе «Трудный клиент» и соглашаюсь на 100%. Я обнаружила для себя, что трудного клиента не существует. Есть только я у себя, и я же являюсь для себя трудным клиентом. Для меня это в очередной раз освобождение от привязок, что в этом мире вообще есть что-то трудное. На самом деле все что происходит или есть сейчас и оно, это просто есть и точка. Трудным я его делаю сама своими рамками, мышлениями, привязками и т.д. Для меня это освобождающее еще и в том плане, что я встречаюсь с собой которую всегда знала, но не принимала и с этой стороны. И я прямо здороваюсь с собой, и эта часть меня становиться опять моим другом и союзником.

От всего сердца благодарю участников семинара !!!!!!!!!!!!!!!

Заметила, что испытываю грусть о том, что это последний плановый семинар, который должна пройти. Ощущение как в школе в 10 классе выпускной или в институте тот же выпускной и вручают дипломы. Начинается самостоятельная, ответственная и только моя жизнь. И мне сейчас прикольно (это о том, что оказывается знаю эти чувства и встречалась уже не раз по жизни) и приятно (позволяю им охватить меня и покачать в своих объятиях) чувствовать и быть в них. Люблю вас, дорогие мои девушки консультанты!!!!!

Впервые за время моего обучения Работе я зависла на две недели и оттягивала выполнение домашнего задания. Замечала мысли, замечала чувства и эмоции, замечала игру ЭГО, которое говорило, что "программа заканчивается, зачем тебе это?", "домашнее задание - это формальность, это лишняя трата времени, а у тебя и без него куча дел и проблем, причем не из прошлого, а в настоящем" и т.д., и т.п. Сроки дедлайна тоже поджимали, висели домокловым мечом. Я наметила на сегодня, что всё - больше оттягивать некуда, но всё равно не шла выполнять. Вдруг в ТГ обнаружила слова благодарности от Людмилы Багаутдиновой в мой адрес за кураторство в Открытом сердце. Да - это было то, чего мне не хватало! Тут же я заметила, что еще не умею на 100% поддерживать себя, ценить себя, хотя было проделано множество опросников на эту тему. И каково было моё удивление, что в ОБС в домашнем задании пункт 4 "Мне нужно, чтобы она меня похвалила!" Это было нечто! Люда мне подсветила, куда мне нужно посмотреть!

И говоря о семинаре "Трудный клиент" сейчас я могу сказать, что это невероятно сильный и мощный семинар, на нем я встретилась с самым трудным клиентом в моей жизни - с самой собой По сути все семинары программы это встреча с самым трудным клиентом - с собой! Да, это порой больно, неприятно, сложно, хочется как обычно, всё бросить, задвинуть подальше, от всех убежать и спрятаться, но от себя не убежишь, и Работа это не только оголяет, но помогает преодолеть. Я бы сказала, Работа и ставит диагноз, и выписывает рецепт!

Спасибо Ольге за семинар, спасибо Людмиле за сопровождение, спасибо всем девочкам-участницам за совместную Работу, и конечно спасибо моему самому трудному клиенту - себе. Мы идем дальше и у нас есть чудесный инструмент - Работа.

Семинар "Трудный клиент" дал осознания в отношении работы с другими. Это очень интересно. Я поняла, что только я себя торможу. У меня достаточно навыков, чтобы работать с клиентами. Мало таких " Трудных" клиентов. Это мои мысли, истории. Было доброе пространство, тëплые встречи без принуждения. Очень полезен в методическом плане. Я работала с тем, что меня беспокоило. Были разные задания, было чем заняться. Работа практическая, идите, не думая, участвуйте.

Благодарю Ольгу, Людмилу за организацию и проведение этого семинара! 💐🌹🌺🌞🎂🥰😍

Семинар еще больше мне дал прочувствовать глубину Работы! Я стала лучше понимать себя, а вернее чувствовать. Приблизилась к своему центру. Появилась какая то свобода в исследовании.

Для меня семинар открыл творчество в Работе! Даже какую-то игру! Оказывается, можно работать играючи!

Спасибо Ольге за возможность невозможного в моей жизни! Спасибо участникам за труд!

Страх заглянуть внутрь себя трансформировался в любопытство и интерес.Для меня было открытием этого семинара, как я за благими намерениями к другому человеку скрываю, холю и лелею свои скрытые мотивы, и все эти мотивы это очередные мои истории, они никак не относятся к другим людям, это все мое, обо мне и про меня.

Появилась внутренняя уверенность и некое понимание своих мотивов, отслеживаю насколько я принимаю себя со своими мотивами, настолько я позволяю иметь их другим людям, что позволяет более комфортно и гармонично пребывать в настоящем моменте.
Большое спасибо Оле, Лиле и всем кто делился своим опытом в этом семинаре, это бесценный навык!

Очень меняющий семинар. Действительно о жизни. Сегодня решила поднять стоимость консультации. А во время самой консультации заметила, что меня сильно отпустило желание "освободить" клиента. И что, когда этого желания нет, я вполне могу поработать за эти же деньги не 2 часа, а час пятнадцать-полтора.

Для меня прямо удивительная трансформация. Оценить, сколько стоит мой труд - это всегда больная тема для меня была. Я раньше не могла даже попросить напрямую прибавку к зп, когда все вокруг за этот же труд получали в 2 раза больше. И работала в 1,5 раза больше, чем мне было комфортно, потому что боялась потерять работу.

В общем, ВАУ.

Семинар "Мир переворотов Байрон Кейти". Формат этого семинара - это как - будто средь суеты, толкотни и запары будней мне позволили остановиться и отдохнуть. Как?! Разве можно? То запущенное движение на автомате несет меня,мне даже подумать нет времени. А тут - оазис, и я отдыхаю.

У меня идет ассоциация с учебой хирургов. Им, чтобы помогать людям,надо знать их строение изнутри от и до. И они поэтому "окунаются" внутрь тела. Так и здесь: я занырнула вглубь переворотов, чтобы понимать насколько этот уровень глубок и насколько можно погружаться дальше и дальше, там нет дна. Но очень много света.

Наверное, именно этот семинар дал мне возможность довольно часто делать перевороты сразу в мыслях, даже не прописывая их, то есть Работа начала жить во мне. Наверное, опустилась до какого-то уровня в себе, когда обратной дороги нет, и я уже не могу без света. Света доброты и принятия.

Спасибо, Ольга! Спасибо всем!

После семинара возникло удивительное ощущение легкости, удалось еще раз посмотреть на мужа, на семью, на свою работу без гнетущих мыслей. Какие же они симпатичные без моих оценок и ожиданий.

Мир переворотов нескончаем и там всегда найдется хотя бы одно маленькое чудо открытия для каждого участника программы. Когда кажется, что вот уже все проработано, ан нет, как всегда на последнем занятии вдруг открываются бездны, пустяковая фраза вызывает волну стресса и следом новый вопросник и Работа продолжается и делает свое освобождающее, возвращающее в реальность дело.

Спасибо, Работа!

Стресс в виде недовольства, сопротивления - сигнал, что я хочу что-то впустить в свою жизнь, давно жду этого, но мои мысли мешают произойти тому, что могло бы наполнить меня и принести радость душе. Если бы у меня не было этого индикатора, маркера в виде плохих состояний, я бы не смогла всматриваться в реальность.

Мысли, которые я исследую, приводят меня в то место, в котором ясно вижу свою потребность, вижу способ, как еще больше соединиться с Жизнью.

Именно здесь - в переворотах - я нахожу бриллианты, ценнейшее руководство к действию и подсказки в любой жизненной ситуации. Давая себе то, что я хочу, я выхожу из состояния жертвы - становлюсь хозяйкой собственной жизни.

А это и есть - истинная свобода.

Семинар "Скрытые мотивы" помог мне понять, что многое в нашей жизни - это просто игра теней. Пустые разговоры, лживые эмоции, пугающие мысли. Главный вопрос во всех историях: для чего? Зачем мы это делаем, чувствуем, придумываем?

Простой разговор с человеком, а в нем столько скрытых мотивов! Сейчас я все чаще отслеживаю в себе эти мотивы и если вижу в них пустое, меняю себя и не позволяю тратиться на ложь.

Пример: на работе есть мужчина, которого я не могу спокойно слушать, постоянно начинаю с ним спорить, т.к. меня раздражает и его голос и то, что он говорит. Уже кучу вопросников на него написала, и все-равно есть на него агрессия. Ищу основу моей ненависти, иногда подумываю, что это из прошлой жизни)))). Но работаю я в этой).

Сегодня я нашла пока простой выход: когда он начинает говорить (не мне а соседу), я надеваю наушники с хорошей музыкой и его не слушаю. Для меня сейчас важно научиться сохранять мир с собой. И если я не могу изменить обстоятельства - меняю себя.

Семинар мне помог не циклиться, к примеру в этих отношениях, а, проработав убеждение, возвращаться к себе любимой и любящей, находить свои скрытые мотивы и работать, работать, работать.
Спасибо Ольге за семинар, спасибо всем участникам! Это только начало моей работы над собой, это сложный, тяжелый труд, но благодатный. Мне нравится.

Только последний момент, последняя Работа с Юрой вывела меня на понимание, зачем это было. Мне не нужно ничего из себя изображать, чтобы БЫТЬ. И теперь я уже вижу, что вся эта тошнота, раздражение были не зря.

Что последняя работа с Катей была трамплином, стенкой, в которую я ударилась, чтобы ясно увидеть, как я сама себя извожу, беру измором, стараюсь... чтобы не утонуть в своих хорошо/плохо.

Люблю себя, детей, людей. Слава Богу, что есть возможность узнавать себя!

На этом курсе я стала старше, опытнее, мудрее. Да, именно так. Были ещё параллельные занятия и практики, но здесь я стала другой.
Скрытые мотивы есть. Я пронизана ими. Ими продиктованы мои движения, мимика, голос, взгляд, характер. Они окрашивают меня. Но какое счастье замечать их. Они становятся видимыми и теперь можно смотреть на них, проверять на правдивость

Мой мир опасный. Пока что опасный. Мотивы сохраняют меня в безопасности. Я так люблю их Они служили мне верой и правдой. Теперь я понемножку прощаюсь с ними. Они показывают мне, какая я. Мир все ещё опасный. Но я знаю, что это меняется. Мой мир меняется. Теперь он стал более понятен. Я воспринимаю его с осторожностью, но понимаю, что он любя

Я разрешаю себе скрытые мотивы. Благодаря семинару, Ольге, прекрасным участникам я увидела, что скрытые мотивы не у меня одной. У меня это не вызывает страха или стыда. Я есть и я это меняю. Мне стало понятнее с собой.

Это бесценные навыки. Они ведут на свет. Они легко применимы и легко встраиваются в жизнь. Главное иметь ручку и блокнот. Или электронный документ в телефоне. Остальное за желанием - улучшить свою жизнь!