Ресурсы для Работы
Материалы, практика, личный опыт

»
Вопросник "Осуди Ближнего Своего"
Важный шаг в "Работе" - позволить себе осудить, чтобы найти скрытые ограничивающие убеждения.
PDF-форма
Для подростков
Руководство для Работы
"По одному убеждению за раз"
Исследуйте мысли по одной за раз. Возьмите убеждения для исследования из Вопросника "Осуди Ближнего Своего" или любую другую стрессовую мысль.
PDF-форма
Желтая карточка
Помощь в Работе
Обогатите свою палитру эмоций в процессе исследования и обратите внимание на всеобщие убеждения!
Убеждения
Сайт Байрон Кейти
Информация о практике "Работа" доступна на сайте Байрон Кейти: thework.com

«
Практика в повседневной жизни!
Ольга Берг
Меня зовут Ольга Берг, я - фасилитатор Работы Байрон Кейти, коуч и тренер.

Я живу в моем любимом городе - Нью Йорке, где у меня большая частная практика.

Я делаю Работу каждый день, и в этом мне помогают трое удивительных детей, муж и сотни клиентов по всему миру.

Приглашаю Вас попробовать простые упражнения для Вашей практики в повседневной жизни!

"Утренняя прогулка"
Перевод чудесного упражнения Байрон Кейти
"Реальность - Воображение"
Упражнение из авторской программы Ольги Берг "Жить в согласии с собой!"
"Прогулка с друзьями"
Упражнение из авторской программы Ольги Берг "Жить в согласии с собой!"

»
Знакомство с Работой
Познакомиться с процессом исследования мыслей можно на вводной ознакомительной сессии и прямых эфирах Байрон Кейти с переводом! А для практики с постоянной поддержкой, не важно новичок Вы в "Работе" или уже хорошо знакомы с исследованием, создано пространство Школы "Искусство ясности"!

«
О личном опыте
"Я хочу, чтобы и вы ощутили это прекрасное чувство - когда груз проблем, как пелена иллюзий сходит с глаз, и вы видите яркий и прекрасный мир, и идете к финансовому и личному благополучию лёгкими шагами."
Скажите себе честно: у вас бывало ощущение, что мир отвернулся от вас? Финансовые трудности не заканчиваются, сколько бы не работали? Личная жизнь не клеится. То не счастливы с тем человеком, который рядом с вами; то теряете самого близкого, и депрессия не даёт расправить плечи? Или же у вас есть хорошая стабильная работа и семья, но при этом не ощущаете, что живёте полной жизнью?

Тысячи людей приходили ко мне с такими проблемами, но все они уходили счастливыми!

После моих тренингов кто-то встречал свою любовь, другие расправляли крылья и устремлялись к вершинам финансового благополучия. И это происходило даже в тех случаях, когда ситуация казалась безвыходной!

Это чудо? Вовсе нет. Это система. Система правильного построения отношений с мыслями. Но пришла я к ней не сразу.

Раньше, как и многие из нас, я не могла назвать себя счастливой. Со стороны могло показаться, что всё у меня хорошо: любящий муж, трое славных детей, большой уютный дом и прекрасная карьера в Госдепартаменте США и NASA.

Однако моя жизнь казалась просто набором обязательств. Утомление и раздражение были моими постоянными спутниками. И так день за днём.

Как это изменилось? Я изменила отношения с моими мыслями. Именно этот новый образ мышления помог мне выйти из этого порочного круга из негативной энергии.

Свободное мышление...

Многие слышали о том, что правильный образ мыслей приводит к хорошим изменениям в жизни, но, как мы видим, больше счастливых людей от этого пока не стало. Почему? Мало кому известно, как вырабатывать свободное мышление.

Многие ставят себе установки «мыслить позитивно» или «мыслить решительно». Но, как правило, долго в таком состоянии бодрости духа не остаются. Человек снова возвращается в свой рутинный мир, где он не очень-то счастлив и где мало что изменилось.
Все дело в том, что просто ставить установку мыслить позитивно или свободно не очень эффективно. Потому что это лишь поверхностное ощущение, а глубинные психические процессы, связанные со стрессом, негативным пережитым опытом остаются теми же. Поэтому какую бы крепкую надстройку мы не строили, если в фундаменте, в глубине нашего сознания что-то не так, наша уверенность всегда будет рассыпаться.

К счастью, мне очень повезло в свое время узнать больше об этих процессах. В 2006 году мне в руки попала настоящая «волшебная палочка» - книга Байрон Кейти - «Любить то, что есть». Это была не просто книга, а настоящая инструкция к жизни. Каждое слово отзывалось в моем сердце, а простота и элегантность ее подхода покорили меня.

Через две недели в Чикаго я посетила тренинг Байрон Кейти «Работа», и произошло то, что точно хочется назвать чудом...

Я стала иначе относиться к тем вещам, которые раньше вызывали раздражение и тревогу. В результате появилось чувство счастья и ясности. Я поняла, что хочу делать дальше со своей жизнью, и что мне в ней действительно нужно. Тревога сменилась решимостью, и я отважилась переехать с семьёй жить на Гавайские острова.

Но главное, в моей жизни появился новый смысл. Я почувствовала, что должна стать фасилитатором метода самоисследования «Работа» и помогать другим людям обрести то же чувство внутренней свободы и всеобъемлющего счастья. Поэтому я сначала закончила институт «Работы» Байрон Кейти в 2007 году, чтобы стать сертифицированным фасилитатором и стала проводить тренинги как в рамках института, так и в мире. С тех пор я помогла тысячам людям в США, Европе и России научиться системе свободного мышления «Работа».

И я счастлива, что тысячи этих людей вышли из депрессии, достигли успеха в делах и начали жить по-настоящему.

Моим призванием стала помощь людям, и я рада делиться в вами своим опытом, программами.. - всем, чтобы с вами, как и со мной, случилось чудо..

С любовью, Ольга Берг!
Центр Самопознания Ольги Берг

Olga Berg International 47 W 69th St New York, New York
© Все права защищены.